Die Auswahl der richtigen Kleidung kann bei Hyperhidrose dazu beitragen, das Schwitzen zu minimieren und die damit verbundenen Unannehmlichkeiten zu reduzieren. Hier sind einige Tipps zur Auswahl geeigneter Kleidung:

1. Atmungsaktive Stoffe: Wählen Sie Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle, Leinen oder anderen natürlichen Materialien. Diese Stoffe ermöglichen eine bessere Luftzirkulation und helfen, Schweiß von der Haut wegzuleiten, was dazu beiträgt, Überhitzung und Schweißbildung zu reduzieren.
2. Vermeiden Sie synthetische Stoffe: Vermeiden Sie synthetische Stoffe wie Polyester oder Nylon, da sie Schweiß schlechter aufnehmen und Feuchtigkeit eher einschließen, was zu einem unangenehmen Gefühl führen kann.
3. Schichtung: Tragen Sie mehrere dünne Schichten Kleidung statt einer schweren Schicht. Dies ermöglicht es Ihnen, sich bei Bedarf leichter anzupassen, indem Sie Schichten ablegen, wenn Sie ins Schwitzen geraten.
4. Locker sitzende Kleidung: Lockere Kleidung ermöglicht eine bessere Luftzirkulation und verhindert, dass Schweiß an der Haut haftet. Eng anliegende Kleidung kann das Schwitzen verstärken.
5. Feuchtigkeitsableitende Kleidung: Es gibt spezielle Sport- oder Outdoor-Kleidung, die Feuchtigkeit ableitet und Schweiß von der Haut wegleitet. Solche Kleidungsstücke sind ideal für sportliche Aktivitäten oder heiße Tage.
6. Farbauswahl: Dunkle Farben und Muster können Schweißflecken weniger sichtbar machen als helle Farben. Wenn Sie dazu neigen, stark zu schwitzen, könnten dunklere Kleidungsoptionen vorteilhaft sein.
7. Achsel-Pads: Für Personen mit Achselschweißproblemen können Achsel-Pads oder spezielle Kleidung mit eingebauten Achsel-Polstern eine nützliche Option sein, um Schweißflecken zu verhindern.
8. Antitranspirante: Tragen Sie Antitranspirantien oder Deodorants in den betroffenen Bereichen, um übermäßiges Schwitzen und unangenehmen Geruch zu minimieren.
9. Wechseln Sie die Kleidung: Tragen Sie Ersatzkleidung oder Schweißbinden mit sich, damit Sie sich bei Bedarf umziehen können, um frisch zu bleiben.
10. Offene Schuhe: Bei Fußschweißproblemen können offene Schuhe oder solche aus atmungsaktiven Materialien dazu beitragen, dass Ihre Füße besser atmen können.
11. Spezialkleidung: In einigen Fällen kann es spezielle Kleidung für Menschen mit Hyperhidrose geben, die entwickelt wurde, um Schweiß zu minimieren und Komfort zu bieten. Diese Kleidung kann teurer sein, aber sie kann sich als nützlich erweisen.